9 สมุนไพรสยบ!ฝ้า กระ สิว!
ประโยชน์ของพืชผักสมุนไพรไทย นับว่ามีคุณค่าหรือ
สรรพคุณทางยามากมายมหาศาล เพราะนอกจากนำมาปรุงเป็นอาหารแล้ว ใครจะคิดว่าจะสามารถสยบฝ้า กระ สิว ปัญหาโลกแตกของหนุ่มสาวทุกยุคสมัยลงได้
1.ว่านหางจระเข้
มีสรรพคุณ ช่วยลดน้ำหนัก ต้านการอักเสบของผิว ลดอาการ
แสบร้อนจากแสงแดด แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส ชุ่มชื่น ขจัดสิว และมีส่วนช่วยลดการเกิดเม็ดสีผิวเมลานิน จึงลบรอยดำจากฝ้า กระ จุดด่างดำจากสิวได้ดี
นำวุ้นว่านหางจระเข้ปั่น 2-3 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล้างหน้าให้สะอาด พอกหน้า 20 นาที ล้างหน้าให้สะอาดทำสูตรนี้ทุกวัน เช้า-เย็น จะสังเกตุได้เลยว่ารอยดำฝ้า กระ จุดด่างดำ ค่อยๆจางลง
2.หัวไชเท้า
มีส่วนประกอบของสารไกลโคไซ ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ช่วย
ในเรื่อง ลดรอยดำอย่างฝ้า กระ จุดด่างดำได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการอักเสบจากสิว ทำให้สิวยุบ
และแห้งตัวไวขึ้น พร้อมกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ช่วยชำระล้าง
ไขมันภายในรูขุมขน ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
ให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น
นำน้ำหัวไชเท้าแช่เย็น 3 ช้อนโต๊ะ + ดินสองพอง 1 เม็ด
+ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมเป็นเนื้อครีม พอกหน้า 15-20 นาที
ล้างออกให้สะอาด
หัวไชเท้าสดมีฤทธิ์แสบร้อน หากนำหัวไชเท้ามาพอกสดๆ
อาจไม่เหมาะกับผิวบอบบาง ผิวแพ้ง่ายแน่นอน แต่สำหรับใคร
ที่ใช้ได้ก็จะเห็นผลชัดเจนเลยว่ารอยฝ้าจางลงได้จริง
3.ใบบัวบก
สรรพคุณ มีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่ให้แข็งแรงขึ้น
พร้อมทั้งช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนเลือด จึงช่วยฟื้นฟูเซลล์
ผิวเสื่อมสภาพ ทำให้ปัญหาผิวหมองคล้ำที่เป็นรอยฝ้า กระ
จุดด่างต่างๆลดเลือนลง
นำใบบัวบก 1 กำมือ + น้ำอุ่นหรือน้ำสะอาด 1 ถ้วย ปั่นให้
เข้ากัน กรองน้ำ ใช้สำลีเช็ดหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 15-20 นาที หรือ
พอกจนแห้ง ล้างออกให้สะอาด
ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือทำทุกวันที่ต้องการ เท่านี้ก็จะ
ช่วยลดรอยฝ้าได้ดี
4.มะละกอ
สรรพคุณ มีเอนไซม์ปาเปน แคโรทีน วิตามิน
ซี ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์
ผิวได้ดี โดยเฉพาะรอยดำจากสิว รอยฝ้า รอยกระ สามารถลด
เลือนลงได้ แถมยังช่วยให้ผิวหน้านุ่มนิ่ม น่าสัมผัส นอกจาก
นี้ยังสามารถช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นการสมานแผลไฟ
ไหม้น้ำร้อนลวกได้
นำมะละกอสุกบด 1/3 ลูก + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + น้ำมะ
นาว 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาด นำมาพอก
หน้า 20 นาที ล้างออกให้สะอาด
ควรทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ทำต่อเนื่องกันหลายเดือน
เพื่อเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่าง
5.มะนาว
สรรพคุณ มีกรดซิดตริก ที่เหมือนสารฟอกสีผิวให้กระจ่างใส
มากยิ่งขึ้น พร้อมทั้งมีกรด AHA และ วิตามินซี ที่ช่วยผลัด
เซลล์ผิวเก่า ลดลอยดำจากฝ้า กระ จุดด่างดำจากสิว พร้อม
ช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ ให้ขาวใสมากยิ่งขึ้น แถมยังช่วย
ลดความมัน ลดการเกิดสิว และกระชับรูขุมขนได้ดี
ใช้น้ำมะนาว 2 ลูก + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน
ล้างหน้าให้สะอาด พอกหน้า 15-20 นาที ล้างออกให้สะอาด
ช่วงเช้า-บ่าย ไม่ควรออกแดดทันทีเมื่อพอกหน้าด้วย
มะนาว เพราะมะนาวมีกรด AHA ทำให้ไวต่อแสงแดดได้
ทางที่ดีควรพอกหน้าช่วงเวลาตอนเย็น หรือก่อนจะนอน
6.หอมแดง
สรรพคุณ มีฤทธิ์ช่วยลดรอยฝ้า กระ จุดด่างดำจากสิว เพราะมี
สารกำมะถัน วิตามินซี ที่ช่วยลดรอยดำ ต่อต้านอนุมูลอิสระ
ผลัดเซลล์ผิวหมอง ปรับสิวผิวบริเวณนั้นๆให้กระจ่างใส
พร้อมลดอาการอักเสบจากสิวได้ดี
ให้ฝานหอมแดงบางๆ แปะที่รอยฝ้า 10 นาที ล้างออกให้สะอาด
ด้วยหอมแดงมีกำมะถัน ทำให้แสบตาหรือแสบผิวได้ จึงควร
ฝานแล้วแช่ให้เย็นก่อนใช้ เพื่อลดอาการแสบจากหอมแดง
7.มะขามเปียก
สรรพคุณ มี AHA และวิตามินซี ที่มีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิว
หมองคล้ำ ลดการเกิดรอยดำฝ้า กระ ลดรอยสิว รวมถึงช่วย
ทำความสะอาดสิ่งอุดตันในรูขุมขน ลดความมัน และลดการ
เกิดสิวได้ดี
มะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้เป็น
เนื้อครีม ล้างหน้าให้สะอาด พอกหน้า 15-20 นาที ล้างให้
สะอาด
ด้วยมะขามเปียก มี AHA จึงไม่เหมาะที่จะออกแดดเลย
ทันที หรือถ้าจำเป็นต้องออกแดด ควรทาครีมบำรุงที่ช่วยให้
ผิวชุ่มชื้น และทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15 นาที
8.ใบกระเพรา
สรรพคุณ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินซี ที่มีส่วน
ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดรอยดำจากฝ้า กระ
จุดด่างดำจากสิวได้
ใบกระเพราะแห้งป่น 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำอุ่น 1 ถ้วย ผสม
ให้เข้ากัน แล้วใช้สำลีชุบน้ำทาบริเวณที่เป็นกระ ทิ้งไว้ให้แห้ง
แล้วล้างออกให้สะอาด ควรทำทุกวัน เช้า-เย็น
9.ขมิ้น
สรรพคุณ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น
วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ธาตุฟอส
ฟอรัส ธาตุเหล็ก เกลือแร่ต่างๆ ที่มีสรรพคุณทางยาที่รักษา
อาการและโรคหลายชนิด โดยเฉพาะรักษาโรคเกี่ยวกับผิวหนัง
อย่าง สิว ฝ้า กระ กราก เกลื้อน และแผลต่างๆ
ผงขมิ้นชัน 1 ช้อนชา + น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา +
นมสด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า หรือนวด
จุดที่มีรอยดำ
15 นาทีขึ้นไป หรือทิ้งไว้จนแห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระชับ
ผิวด้วยน้ำเย็น
เพื่อให้ผลลัพธ์ดีขึ้น ควรทำทุกวัน หรือสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
ที่มาข้อมูลอ่านเพิ่มเติม - โครงการอนุรักษ์พันธุกรรม
พืชอันเนื่องมาจาก
รพะราชดำริ,โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ,http://www.herbandherthailand.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น