ผิวขาวราวน้ำนม เคยได้ยินประโยคแบบนี้ไหมคะ
เคยสงสัยไหมคะ
ว่าทำไมผู้หญิงบางคนผิวถึงขาวกระจ่างใส เหมือนอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม
คุณดูแลผิวพรรณของคุณอย่างไรคะ ถ้าเราอยากผิวขาวกระจ่างใส ต้องแช่น้ำนมอย่างเดียว
ไม่จำเป็นแล้วคะ เดียวนี้มีการอาบน้ำด้วยสมุนไพรสด หรือด้วยสบู่สมุนไพร
ผิวก็ขาวกระจ่างใสได้
ครูดานิ จะแนะนำสูตรบำรุงผิวด้วยการแช่น้ำสมุนไพรสด
น้ำสมุนไพรเป็นทางเลือกที่ดีมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพผิวกายของเรา
ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ลดอาการเมื่อยล้าอ่อนแรง ลดความเครียด
ช่วยให้สมองโปร่งใส อารมณ์แจ่มใส และส่งผลดีต่อผิวหนังทุกส่วนของร่างกายด้วยการบำบัดบำรุงผิวพรรณให้สะอาดสะอ้านผ่องใส
และเนียนนุ่มเปล่งปลั่ง
ปัจจัยหลัก ๆ ในการอาบน้ำด้วยสมุนไพร คืออุณหภูมิของน้ำเวลาแช่ตัว
ส่วนผสม ส่วนประกอบในการเลือกสมุนไพร ล้วนจำเป็นต้องรู้ก่อนที่จะอาบน้ำสมุนไพรสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละตัวว่าช่วยเรื่องอะไร
เหมาะกับผิวของเราหรือไม่
ขั้นตอนการแช่น้ำสมุนไพร
1.เตรียมภาชนะสำหรับแช่ (ถังไม้ หรือ อ่างอาบน้ำ) ทำความสะอาดให้หมดจด
2.นำสมุนไพรที่เตรียมไว้ ใส่ลงไปในอ่างแช่ตัว
3.นำผลไม้ ล้างให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วปั่นให้ละเอียดกรองเอาน้ำหรือใส่ทั้งเนื้อก็ได้
ใส่ลงไปในอ่างแช่ตัว (ไม่ต้องกรองก็ได้ถ้าปั่นละเอียดพอ)
4.จากนั้นนำน้ำอุ่นจัดใส่ลงไปเป็นอย่างสุดท้าย
กะปริมาณให้ได้สามส่วนของพื้นที่ (หรือระดับน้ำให้เลยครึ่งอ่าง)
5.คนส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วอาบแช่น้ำขณะที่น้ำยังอยู่ที่อุณหภูมิ
36 องศาเซลเซียส
6.ก่อนลงแช่น้ำสมุนไพร ควรอาบน้ำล้างตัวให้สะอาดก่อน
พอจะลงแช่น้ำให้วักน้ำลูบไล้ให้ทั่วผิวกาย ไล่จากลำคอลงมา แล้วจงขัดถูเบา ๆ
แล้วจึงลงแช่ตัวในอ่างน้ำ
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 1
ส่วนผสม
1.น้ำคั้นจากผลไม้ เช่น ส้ม สัปปะรด มะเฟือง แตงโม มะขามเปียก ฯลฯ ประมาณ 1 ถ้วยตวง
2.ใบส้มป่อยบด ขมิ้นชันบด ไพลสดบด 1 ถ้วยตวง
3.พิมเสน 1 ช้อนโต๊ะ
4.น้ำอุ่น ตามสะดวก
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 2
ส่วนผสม
1.น้ำคั้นจากผลไม้ เช่น ส้ม แครอท แตงกวา มะเขือเทศ ผักกาดหอม ผักขม ฯลฯ
ประมาณ 1 ถ้วยตวง
2.ใบมะขาม มะกรูดสด ไพลสดบด อย่างละ 1 ถ้วยตวง
3.แป้งขาวโพด 1 ถ้วยตวง (นำแป้งข้าวโพด 1
ส่วนละลายน้ำสะอาด 1 ส่วน จะได้น้ำนมเข้มข้นจากแป้งข้าวโพด)
4.น้ำอุ่น ตามสะดวก
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 3
ส่วนผสม
1.น้ำผึ้งบริสุทธิ์
2.ไพล ขมิ้นสด ใบมะขาม
3.น้ำมะขาม
4.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 4
ส่วนผสม
1.น้ำนมจากธัญพืช เช่น
ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ถั่วเหลืองดิบ ข้าวโพดหวานดิบ ลูกเดือยดิบ งาดำดิบ
(เติมน้ำสะอาดปั่นให้ละเอียด)
2.ไพล มะกรูด ใบมะขาม ตะไคร้
3.ผงกระแจะจันทน์
4.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 5
สูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว
ส่วนผสม
1.ตะไคร้สด ต้มด้วยน้ำ 1
ลิตรจนน้ำเป็นสีเขียวอ่อน ๆ
2. สะระแหน่ ว่านหางจระเข้
3.ไพล ใบมะขามสด รากหรือผงชะเอมเทศ
4.น้ำตาลทรายแดง
5.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 6
ส่วนผสม
1.ดอกไม้สด เช่น กุหลาบ
ลีลาวดี พุดซ้อน ดาวเรือง มะลิ แก้ว จำปี จำปา (เด็ดออกเป็นกลีบ ๆ อย่าให้ช้ำ)
2. ขมิ้นชัน ไพลสด มะกรูดสด
3.น้ำข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำอุ่นให้นิ่ม
เติมน้ำสะอาดแล้วปั่นให้เป็นเนื้อครีมข้น)
4.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 7
ส่วนผสม
1.น้ำนมสด 3 ถ้วยตวง
2. ขมิ้นชัน ไพลสด สะระแหน่
ใบมะขาม อย่างละ 1 ถ้วยตวง
3.น้ำผึ้ง 1 ถ้วยตวง
4.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 8
ส่วนผสม
1.เบียร์สด 3 ถ้วยตวง
2. น้ำต้มสมุนไพร เช่น ไพลสด สะระแหน่ ใบมะขามสด (น้ำ 1 ลิตร
ตั้งไฟใส่สมุนไพรลงไปต้มให้สมุนไพรละลายหรือรอให้เดือดสัก 20 นาที
กรองเอาแต่น้ำมาใช้)
3.ดอกไม้ เช่น กุหลาบ มะลิ ดาวเรือง จำปี มะลิ (เด็ดกลีบใส่ลงไป)
4.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 9
ส่วนผสม
1.น้ำช็อคโกแลตดำหรือช็อคโกแลตขาว 2-3 ถ้วยตวง (ช็อคโกแลต 1
ถ้วยตวงละลายน้ำร้อน 1 ถ้วยตวง)
2. น้ำต้มสมุนไพร เช่น ตะไคร้สด ไพลสด สะระแหน่ ใบมะขามสด (น้ำ 1 ลิตร
ตั้งไฟใส่สมุนไพรลงไปต้มให้สมุนไพรละลายหรือรอให้เดือดสัก 20 นาที
กรองเอาแต่น้ำมาใช้)
3.ดอกไม้ เช่น กุหลาบ มะลิ ดาวเรือง จำปี มะลิ (เด็ดกลีบใส่ลงไป)
4.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
สูตรการทำน้ำสมุนไพรแช่ตัว สูตรที่ 10
ส่วนผสม
1.น้ำชาเขียว 3 ซอง (ชาเขียว แช่น้ำร้อน
1 ลิตรจนเป็นชาเข้ม)
2. น้ำต้มสมุนไพร เช่น ตะไคร้สด ไพลสด สะระแหน่ ใบมะขามสด (น้ำ 1 ลิตร
ตั้งไฟใส่สมุนไพรลงไปต้มให้สมุนไพรละลายหรือรอให้เดือดสัก 20 นาที
กรองเอาแต่น้ำมาใช้)
3.การบูรบดละเอียก 1 ช้อนโต๊ะ
4.ดอกไม้ เช่น กุหลาบ มะลิ ดาวเรือง จำปี มะลิ (เด็ดกลีบใส่ลงไป)
5.น้ำอุ่น ตามเหมาะสม
น้ำสมุนไพรแช่ตัว ดีต่อสุขภาพผิวของเรา แต่ถ้ารู้สึกว่ายุ่งยากต้องเตรียมส่วนผสมมากมาย ต้องปั่น ต้องต้มสมุนไพร ชีวิตคุณจะไม่ยุ่งยากอีกแล้ว ถ้าคุณใช้สบู่สมุนไพรลดฝ้าหน้าเด้ง และสบู่สมุนไพรลดสิว
ครูขอแนะนำสบู่สมุนไพร 2 สูตรนี้นะจ๊ะ ช่วยบำรุงผิวพรรณคุณได้เหมือนคุณนอนแช่สมุนไพรในอ่างน้ำเช่นกัน
สบู่รังไหม น้ำผึ้ง สูตรลดฝ้าหน้าเด้ง ช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวขาว กระจ่างใส ผิวเรียบเนียน และนุ่มนวล ผิวขาวอย่างเป็นธรรมชาติ มีส่วนผสมของ ขมิ้น ว่านนางคำ ไพลสด น้ำผึ้ง รังไหมฯลฯ เมื่อใช้แล้วกลิ่นหอมติดตัวตลอดทั้งวัน
สบู่รังไหม น้ำผึ้ง สูตรเปลือกมังคุดลดสิว ช่วยลดสิวอักเสบ สิวผด สิววัยรุ่น ลดความมันบนใบหน้า ลดรอยดำที่เกิดจากสิวทำให้ผิวขาวกระจ่างใส และเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับวัยรุ่น วัยว้าวุ่น วัยทำงานที่เป็นสิวขึ้นอยู่เป็นประจำมีส่วนผสมของเปลือกมังคุด ใบบัวบก ขมิ้น ฯลฯ ใช้แล้วสิวยุบจนคนรู้สึกว่าไม่เคยเป็นสิวมาก่อนเลย....การันตีจากคนเคยเป็นสิว
สอนปั้นแบรนด์ออนไลน์ สอนทำสบู่ เรียนทำสบู่ ครูดานิ#Line ld : @127wsjci
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น