คู่มือน้ำผักผลไม้คนเป็นเบาหวาน

 

📌รู้ยังงี้ปั่นน้ำผักผลไม้ดื่มทุกวันแล้ว

✅ปั่นน้ำผักผลไม้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เป็นอาหารยาที่ดี เพิ่มโพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งต่างๆ รวมถึงมะเร็งลำไส้  โรคที่ทำให้เสียชีวิตสูงสุด มีอยู่ 6 โรค ได้แก่ เบาหวาน หลอดเลือดสมองและหัวใจ ถุงลมโป่งพอง มะเร็ง ความดัน และ อ้วนลงพุง ป้องกันสาระพัดโรค ดูแลผิวพรรณ ชะลอวัย

 ✅ประโยชน์ที่จะได้รับ เมื่อปั่นน้ำผักผลไม้ ดื่มเป็นประจำ

1. น้ำผักผลไม้ ปั่นมีสารอาหารให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย

2. มีสารอาหารมากว่า น้ำผักผลไม้ สำเร็จรูป ที่ผลิตโดยผ่านความร้อน

3. ช่วยล้างพิษและทำความสะอาดภายในร่างกาย

4. ทดแทนอาหารมื้อด่วน หรือแก้หิวระหว่างมื้อได้

5. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ผิวเรียบเนียน

6. เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็ว

8.ช่วยพัฒนาความจำ บำรุงสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟาง

9.ลดความอ้วน หุ่นผอมเพรียว

10.ช่วยรักษาโรคต่างๆ ป้องกันยับยั่งโรคต่างๆ

 

เนื้อหาในคู่มือเบาหวาน

1. ความรู้เรื่องเบาหวาน

2. ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคเบาหวาน

3. เบาหวานคืออะไร?

4. ประเภทของโรคเบาหวาน

5. กลูโคสในเลือดคืออะไร?

6.ปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคเบาหวาน

7. สัญญาณเตือนเป็นโรคเบาหวาน

8. โรคที่ตามมาจากการเป็นเบาหวาน

9. เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพสำหรับคนเป็นเบาหวาน

10. ความรู้เรื่องสุขภาพกับอาหาร

11. อาหารที่ควรงดและควรกินสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน

12. กินผักผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด A  กรุ๊ป O  กรุ๊ป B   กรุ๊ป

13. อาหารเสริมสำหรับคนเป็นเบาหวาน

14. ผักและผลไม้คืออาหารสุขภาพที่ดีที่สุด

15. ความรู้เรื่องการกินน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ

16. เหตุผลที่ควรหันมาดื่มน้ำผักผลไม้

17. เอนไซม์มีชีวิต จากน้ำผักผลไม้

18. ประโยชน์ของการดื่มน้ำผักผลไม้

19. สารอาหารที่อยู่ในผักผลไม้

20. เหตุผลที่ไม่ควรทานน้ำผักผลไม้ตามท้องตลาด

21. เคล็ดลับความอร่อยและสุขภาพดีในการทำน้ำผักผลไม้

22. สรรพคุณผักผลไม้สำหรับคนเป็นเบาหวาน

23. เครื่องเทศสำหรับคนเป็นเบาหวาน

24 เทคนิคการล้าง การหั่น แหล่งซื้อและการปั่นน้ำผักผลไม้

25. แหล่งซื้อผักผลไม้

26. วิธีการล้างผักผลไม้

27. แนะนำวิธีการหั่นผลไม้ให้ได้ตามส่วนที่ใช้ปั่น

28. แนะนำเครื่องปั่นน้ำผลไม้

29. เคล็ดลับใส่ผักผลไม้ในเครื่องปั่นและวิธีการปั้นให้ได้คุณค่าสูงสุด

30. คำแนะนำจากผมนายโจ

31. เคล็ดลับกินน้ำผักผลไม้- สำหรับคนเป็นเบาหวาน

32. สารให้ความหวานที่เหมาะกับคนเป็นเบาหวาน

สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น – สูตรลดเบาหวาน   

1. สูตร   ขิง สตอรเบอรี่

2. สูตร   ขึ้นฉ่าย พริกหวาน

3. สูตร   แครอต มะเขือเทศ

4. สูตร   กีวี่  สับประรด

5. สูตร   กล้วยหอม มะนาว

6. สูตร   บูลเบอร์รี่รวม

7. สูตร   แอปเปิ้ล เก๋ากี้

8. สูตร   ชมพู ผักชี แครอต

9. สูตร   มะระขี้นก ผักกาดหอม

10. สูตร   น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ แครอต

11. สูตร   มะเขือเทศ  ผงขมิ้น

12. สูตร   พริกหวาน ผงอบเชย

13. สูตร   มะระ เก๋ากี้ ผงก้านพลู

14. สูตร   หน่อไม้ฝรั่ง กีวี่ โหระพา

15. สูตร   หอมหัวใหญ่ ผงกระเทียม

16. สูตร   บีทรูท ข้าวโพด

17. สูตร   มะนาว บูลเบอร์รี่

18. สูตร   แตงกวา มะนาว มะเขือเทศ

19. สูตร   เสาวรส แอปเปิ้ลเขียว

20. สูตร   พริกหวาน กวางตุ้งฮ่องเต้

21. สูตร   ฝรั่ง กีวี่

22. สูตร   สตอรเบอร์รี่ บีทรูท

23. สูตร   คะน้า เสาวรส

24. สูตร   มะม่วงหาว-มะนาวโห่ แตงกวา

25. สูตร   สับประรด ขิง

26. สูตร   อะโวคาโด แก้วมังกร

27. สูตร   ผักกาดหอม แครอต

28. สูตร   มะระ แตงกวา

29. สูตร   ผักเคล ขึ้นฉ่าย

30. สูตร   แอปเปิ้ลเขียว มะเขือเทศ

31. สูตร   บล็อกโคลี่ มะนาว

32. สูตร   บีทรูท เก๋ากี่

33. สูตร   แก้วมังกร กีวี่

34. สูตร   กล้วยหอม หน่อไม้ฝรั่ง

35. สูตร   เสาวรส คะน้า

36. สูตร   ผักชี มะระ กีวี่

37. สูตร   แตงกวา แอปเปิ้ลเขียว

38. สูตร   หอมหัวใหญ่ สับประรด

39. สูตร   ฝรั่ง ผักชี สับประรด

40. สูตร   ตะลิงปิง หน่อไม้ฝรั่ง

33. อาหารและการออกกำลังกายสำหรับคนเป็นเบาหวาน

1. อาหารฟื้นฟูสุขภาพสำหรับคนเป็นเบาหวาน

2. เขียนแผนโปรแกรมการกินเพื่อสุขภาพของคุณ

3. ออกกำลังกาย ห่างไกลเบาหวาน

4. อาหารสำหรับคนเป็นเบาหวาน ชุดที่ 1 – ชุดที่ 9

7. เกร็ดความรู้ในการทำน้ำผักผลไม้   

8. ถาม-ตอบ ข้อสงสัยในการทำน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

 

  ราคาเล่มละ 590 บาท 

สั่งทักแชททางนี้ @fqk4326c ( อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้า )

หรือกดที่ลิงค์นี้

https://lin.ee/a06QzNO

#สุขภาพดีต้อนรับวันดีๆในทุกๆ วัน

#โค้ชโจไขมันในเลือด #ป้องกันสายตาเสื่อม

#สุขภาพดี #ความรู้เรื่องสุขภาพ

คู่มือน้ำผักผลไม้โค้ชโจ

 

📌คู่มือปั่นน้ำผักผลไม้ เล่มเดียวจบ

รู้ยังงี้ปั่นน้ำผักผลไม้ดื่มทุกวันแล้ว

✅ปั่นน้ำผักผลไม้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เป็นอาหารยาที่ดี เพิ่มโพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งต่างๆ รวมถึงมะเร็งลำไส้  โรคที่ทำให้เสียชีวิตสูงสุด มีอยู่ 6 โรค ได้แก่ เบาหวาน หลอดเลือดสมองและหัวใจ ถุงลมโป่งพอง มะเร็ง ความดัน และ อ้วนลงพุง ป้องกันสาระพัดโรค ดูแลผิวพรรณ ชะลอวัย

✅ประโยชน์ที่จะได้รับ เมื่อปั่นน้ำผักผลไม้ ดื่มเป็นประจำ

1. น้ำผักผลไม้ ปั่นมีสารอาหารให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย

2. มีสารอาหารมากว่า น้ำผักผลไม้ สำเร็จรูป ที่ผลิตโดยผ่านความร้อน

3. ช่วยล้างพิษและทำความสะอาดภายในร่างกาย

4. ทดแทนอาหารมื้อด่วน หรือแก้หิวระหว่างมื้อได้

5. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ผิวเรียบเนียน

6. เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็ว

8.ช่วยพัฒนาความจำ บำรุงสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟาง

9.ลดความอ้วน หุ่นผอมเพรียว

10.ช่วยรักษาโรคต่างๆ ป้องกันยับยั่งโรคต่างๆ

✅ใครที่อยากปั่นน้ำผักผลไม้มือใหม่ อยากปั่นน้ำผักผลไม้แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร ต้องปั่นน้ำผักผลไม้แบบไหน ต้องปั่นน้ำผักผลไม้สูตรแบบไหนดี คนเป็นโรคต้องปั่นน้ำผักผลไม้แบบไหน ปั่นสูตรแบบไหน ทุกปัญหาจะหมดไปแค่มีคู่มือปั่นน้ำผักผลไม้ เล่มเดียวจบ❤

✅รายละเอียดในคู่มือ

✅ความรู้เรื่องน้ำผักผลไม้ปั่น

1.ผักและผลไม้ คืออาหารสุขภาพที่ดีที่สุด                                      

2.เหตุผลที่ควรหันมาดื่มน้ำผักผลไม้                                                 

3.เอนไซม์มีชีวิต จากน้ำผักผลไม้                                                   

4.ประโยชน์ของการดื่มน้ำผักผลไม้                                              

5.สารอาหารที่อยู่ในผักผลไม้                                                          

6.แร่ธาตุในผักผลไม้                                                                  

7.มหัศจรรย์สารพฤกษเคมี                                                     

8.คุณสมบัติสารพฤกษเคมีในผักผลไม้                                           

9.เนรมิตความงามจากภายในด้วยโภชนาบำบัด                         

10.คุณมีร่างกายแบบไหน     

                                                      

11.เหตุผลที่ไม่ควรทานน้ำผักผลไม้ตามท้องตลาด                                 

12.เคล็ดลับความอร่อยและสุขภาพดีในการทำน้ำผักผลไม้                       

13.สรรพคุณผักผลไม้                                                                     

14.เทคนิคการเลือกซื้อผักผลไม้                                                   

15.แหล่งซื้อผักผลไม้                                                                  

16.วิธีการล้างผักผลไม้                                                              

17.แนะนำวิธีการหั่นผักผลไม้ ตามส่วนที่ใช้ปั่น                   

18.แนะนำเครื่องปั่นน้ำผลไม้                                                   

19.เคล็ดลับใส่ผักผลไม้ในเครื่องปั่นและวิธีการปั่นให้ได้คุณค่าสูงสุด      

20.คำแนะนำจากโค้ชโจ

✅น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำบัดโรค                                                     

1. น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดเบาหวาน                                     

2.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรกรดไหลย้อย                                             

3.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรท้องผูก สูตรที่                                      

4.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรท้องผูก สูตรที่ 2                                     

5.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรแก้เวียนศีรษะ                                        

6.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรขับสารพิษ                                        

7.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรความดันโลหิตสูง สูตร 1                         

8.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรความดันโลหิตสูง สูตร 2                       

9.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรคนเป็นซีสต์                                          

10.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตร โรคไทรอยด์ สูตร 1                              

11.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรโรคไทรอยด์ สูตร 2                               

12.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดหวัด

13.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรมะเร็งเต้านม                                       

14.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตร มะเร็งปอด                                         

15.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดกลิ่นปาก

                                        

16.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรไวรัสตับอักเสบบี                                

17.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรเนื้องอกในมดลูก                                

18.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดบวมน้ำ                                        

19.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรหลอดเลือดหัวใจ                                 

20.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรไม่เจริญอาหาร                                    

21.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรมะเร็งลำไส้                                        

22.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรสร้างภูมิคุ้มกัน                                     

23.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรโรคหัวใจ                                         

24.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรแก้ปวดประจำเดือน สูตร 1 และ สูตร 2                            

25.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรขับอุจจาระ                                            

26. น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรไขมันพอกตับ                                   

27. น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรต่อมลูกหมากโต

1.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรริดสีดวงทวาร สูตร 1                           

2.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรริดสีดวงทวาร สูตร 2

                          

3.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรโรคเกาต์                                          

4.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดน้ำตาลในเลือด                              

5.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรมือเท้าเย็น                                         

6.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรล้างลำไส้                                         

7.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรกระเพาะอาหาร                                 

8.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรโลหิตจาง                                         

9. น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรขับนิ่ว                                                 

10.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรปากนกกระจอก                                  

11.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดตะคริว                                          

12.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรโรคพาร์คิมสัน

 13.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตร หลอดเลือดแข็งตัว

✅น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงสุขภาพ                                        

1.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงน้ำเหลือง                                         

2.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตร บำรุงเลือด                                          

3.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรดูแลมดลูก                                            

4.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงไต                                            

5.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรวัยทอง                                                 

6.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรคล้ายร้อน                                          

7.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงกระดูก                                        

8.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงสายตา 

                                       

9.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรอ่อนเพลีย                                          

10.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรท้องอืด ท้องเฟ้อ  

11.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรสมานแผล                                                

12.  น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรคลายเครียด                                      

13.  น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงสมอง                                        

14.  น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรนอนไม่หลับ

1.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงตับ                                         

2.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรตัวเย็น                                                

3.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดปวดเมื่อย                                            

4.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงเซลล์เสื่อมสภาพ                                 

5.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรเลือดออกตามไรฟัน                              

6.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรเพิ่มความจำ

✅น้ำผักผลไม้ปั่น – สูตรลดน้ำหนัก                                       

1.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดความอ้วน สูตร 1                            

2.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดความอ้วน สูตร 2                            

3.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรเผาผลาญไขมัน                         

4.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรหุ่นผอมเพรียว                                  

5.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรสลายไขมัน สูตร 1                              

6.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรสลายไขมัน สูตร 2                               

7.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรไดเอท                                               

8.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดพุง สูตร 1                                      

9.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดพุง สูตร 2                                      

10.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรหน้าท้องแบบราบ                               

11.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรกระชับสัดส่วน    

                             

12.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตร หุ่นเพรียวสวย                                  

13.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตร กำจัดไขมัน                                     

14.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรหุ่นสวย                                                   

15.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรตัวเบาร่างผอม                                                          

16.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดหุ่น                                          

17.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรเพิ่มพลังงาน                                   

18.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรขจัดไขมันส่วนเกิน                           

19.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรอิ่มไว                                            

20.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดเอวคอด

✅น้ำผักผลไม้ปั่น – สูตรความสวย ความงาม                          

1.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดฝ้า                                      

2.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรลดสิว                                             

3.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผิวชุ่มชื้น                                        

4.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรบำรุงผิว                                         

5.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผิวสวย                                         

6.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรต้านอนุมูลอิสระ                              

7.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรเสริมหน้าอก                                   

8.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรต้านริ้วรอย                                      

9.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรหน้าขาวใสไร้สิว                                 

10.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรขจัดจุดด่างดำ                               

11.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผิวขาวกระจ่างใส                                 

12.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรป้องกันจุดด่างดำ 

                            

13.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผิวนุ่มลื่น                                         

14.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผื่นคันผิวหนัง                                    

15.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผิวขาวอมชมพู                                  

16.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรหน้าเฟรชชี่                                      

17.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรชะลอวัย                                         

18.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรอ่อนเยาว์                                         

19.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรยกกระชับ                                            

20.น้ำผักผลไม้ปั่นสูตรผิวหมองคล้ำ

✅เกร็ดความรู้ในการทำน้ำผักผลไม้                                          

✅ถาม-ตอบ ข้อสงสัยในการทำน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

ราคาเล่มละ 690 บาท

สั่งทักแชททางนี้ @fqk4326c ( อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้า )

หรือกดที่ลิงค์นี้

https://lin.ee/a06QzNO

#สุขภาพดีต้อนรับวันดีๆในทุกๆ วัน

#โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้😎😍😍